Do-iN

Ki-zeN voor Do-iN

Do-in is een zeer oude bewegingskunst, ontstaan in China en verder ontwikkeld in Japan.
Do-in bevordert vooral je fysieke, maar zeker ook je mentale gezondheid (= veerkracht).

Door de verschillende oefeningen worden de meridianen (energiebanen) gestrekt.
Je ademhaling wordt vloeiender; stofwisseling en spijsvertering verbeteren. Vitaliteit neemt toe.

Voor jong en oud, voor dik en dun, voor jou en je medemens: doen!

Wekelijkse do-in lessen op locatie in Meerlo, maandagen van 19.00 - 20.00 klik hier
In combinatie met de gevorderde Ki-zeN lessen op maandagen klik hier
Workshops in overleg, neem contact op met Myrke klik hier